Hace unos días tuve la suerte de participar en una conferencia online […]
ESTUDIO EN EL CORTO, MEDIO Y LARGO PLAZO DEL PROGRAMA MBMW Objetivo: […]
Conclusiones del estudio: Los beneficios de la meditación se acumulan a lo […]
Una buena gestión emocional nos permitirá reconocer con claridad una emoción, saber […]
Preguntar qué es la Atención Plena es como preguntar qué es el […]
Explicación del capítulo 1 del Nivel II del libro “De la Atención […]
El Espacio de Consciencia que te reconecta con el mundo La atención […]
LAS EMOCIONES Y EL SUFRIMIENTO Con las meditaciones propuestas en el programa […]